Taller: El Poder de la Coherencia Cardíaca
sáb, 07 de jun
|Bogotá
Un curso práctico de Coherencia Cardíaca para aprender a regular el estrés, cultivar calma interior y fortalecer tu bienestar emocional.
Horario y ubicación
07 de jun de 2025, 8:00 a. m. – 1:00 p. m.
Bogotá, Cra. 23 #104a 26, Usaquén, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
Invitados
Acerca del evento
¿Y si el bienestar no estuviera tan lejos como creemos?
Vivimos corriendo. Con la mente en mil cosas, el corazón agitado y el cuerpo pidiendo una pausa que no siempre le damos. Pero ¿y si existiera una forma sencilla, real y accesible de volver al centro, de respirar diferente, de sentirnos mejor… y sostenerlo en el tiempo?
La Coherencia Cardíaca no es solo una técnica, es una forma de reconectar contigo, con tus emociones y con quienes te rodean. Es ciencia aplicada al día a día. Es la posibilidad de autorregularte sin sentir que estás fallando. Es aprender a estar bien, de verdad.
Este sábado 7 de junio, te invitamos a vivir esa experiencia en nuestro taller “El Poder de la Coherencia Cardíaca”, guiado por el Dr. Jorge E. Sáenz, un espacio pensado para ti, si estás buscando:
Comprender qué sucede entre tus pensamientos, tu corazón y tus emociones.